Descrição

Voeil Iron Kettlebell 8KG

Ao teinar com as Voeil Iron Kettlebell 8KG, também chamadas halteres russos, treinam-se certas fibras musculares que não se podem exercitar com os halteres classicos. Mais funcional que os peso tradicional como halteres. Com as máquinas de carga guiada ou os halteres tradicionais, exercitamos sempre os mesmos músculos. Mas outras fibras se debilitam gerando um risco importante de sofrer lesões ou dores.

Vantagens do treino com Kettlebell:

• Exercício mais preciso que um treino com halteres ou carga guiada.
• Permite um grande número de movimentos.
• Contribui para melhorar a coordenação e o equilíbrio.
• Oferece uma excelente combinação entre potência muscular e streching para fibras musculares inacessíveis com um treino tradicional.
• Dá uma melhor coordenação dos movimentos e um melhor equilíbrio, o que supões um grande interesse para qualquer tipo de desportista.
• Melhora-se a potência, rapidez, flexibilidade e a resistência física.
• Exercita os músculos do ante-braço e as mãos.

Comprando geralmente junto junto o Kettlebell de 6KG 

Voeil Iron Kettlebell 8KG